请问练弹跳对身高有影响吗?
2025-08-26 14:41:55 [休闲] 来源:64pmpm.com
健康咨询描述: 请问练弹跳对身高有副作用吗?请问
比如练弹跳和负重蹲起? 投诉
刘医生主治医师 擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发 帮助网友:209109称赞:1587
微信扫一扫,随时问医生 2006-01-21 15:48:59
付开封 阳光融和医院 主治医师 擅长: 四肢骨折,骨关节炎,身高腰腿痛,有影半月板及交叉韧带损伤。请问 帮助网友:23101称赞:3
微信扫一扫,练弹随时问医生 2006-01-21 16:13:54 我要投诉
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你好:没有影响的跳对.

简单地说,跳对能够增进食欲、身高促进睡眠、有影给予骨骼一定程度纵向压力的请问运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、练弹跳绳、跳对跳舞、身高打篮球以及打排球等。有影但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。有助于长高的运动不利于长高的运动O选择孩子喜欢的运动为好×勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好O排球、篮球×举重O芭蕾、伸展体操×过度运动O跳绳、慢跑×消耗过大的运动(马拉松等)
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(责任编辑:综合)
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